♻️有氧 + 复合训练 1.5h
15分钟热身跑+4组比赛配速跑800米搭配每组中间混合俯卧撑20，波比跳20，深蹲20～
相差37岁！世运会中国体育代表团最小成员13岁，最大成员50岁
体育播报7月29今日宣 成都世运会中国体育代表团今天在北京成立，中国体育代表团将派出321名运动员参加本届世...
2025-07-29
中国体育代表团派出321名运动员参加成都世运会，平均年龄23.8岁
体育播报7月29今日宣 成都世运会中国体育代表团今天在北京成立，据《人民日报》报道，中国体育代表团将派出321...
2025-07-29
吴艳妮：我必须经历别人经历不了的，才会登顶别人登顶不了的位置
2025-07-29
世锦赛女子200米自由泳预赛：柳雅欣第6、李冰洁第11，晋级半决赛
体育播报7月29今日宣 游泳世锦赛结束女子200米自由泳预赛争夺，中国选手李冰洁、柳雅欣顺利晋级半决赛。柳雅...
2025-07-29
WTT横滨冠军赛外卡名单：国乒陈熠收获女单外卡，名将黄镇廷在列
体育播报7月29今日宣 WTT横滨冠军赛公布了本站比赛的外卡名单，国乒女单选手陈熠获得本站比赛女单外卡资格。...
2025-07-29
